Harnais monobloc
Le fameux harnais monobloc aux multiples usages
Ichinawa
L'Ichinawa est un exercice d'intention et de sensation réalisée avec une seule corde. Parfait pour développer votre présence à l'autre. Une vidéos réalisée par Alex...
Tutoriel double column tie poignet
Tutoriel double column tie poignet
Il s’agit de l’autre nœud à maîtriser. Il permet d’attacher ensemble deux parties distinctes tout en les divisant dans une...